對于男性朋友來說，早泄是非常可恥的一件事情，男性朋友如果患上這種疾病的話，那么不僅會影響到夫妻之間的正常感情，也會對男性朋友的自尊心造成很大的打擊。那么，早泄男性該怎么護理呢?

　　男性早泄護理方法

　　1、男人早泄，首先應該從飲食上開始調理，要禁吃辛辣和刺激性的食物。男性早泄如何調理，在日常飲食中應該注意避免吃辛辣刺激的食品，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品，像是韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等，都有補腎益氣的作用，不妨常食。常食用這類食物，還可以有效預防性功能障礙疾病。

　　2、其實很多的早泄都是心理原因，所以早泄該怎樣調理，需要男性保持一種穩定的心態。早泄的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。

　　3、男性應該注意多休息，切忌不可過度縱欲。防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地調理早泄，預防早泄。

　　早泄有哪些危害?

　　1、傷害男性的精神健康。

　　男性如果患有了早泄會使男性出現口苦咽干、在于小便黃赤、淋濁、陰癢等癥狀表現，這些癥狀表現長期得不到控制會引起男性精神不振，神疲倦怠，造就夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

　　2、傷害男性的心理健康。

　　如果男性出現了早泄，會在一定程度上是會打擊到這個男性的自尊心和自信心的，男性認為自己不“行”了，從而引起心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環。

　　3、會危害男性的身體健康。

　　我們已經提到過了，男性患有了早泄會這么引起一些身體上的異常表現，如口干舌燥、精神萎靡等，長期下來會一起男性沒有積極性，身體也會由此無法過多的顧慮，免疫力下降引起各種感染性疾病的侵害。