前列腺增生是常見的男性疾病，這種疾病通常發生在中老年人身上，因為這個年齡階段的男性身體免疫力下降，性功能也沒有以前那么好，容易受到各種細菌病毒的侵襲，產生各種各樣的疾病，前列腺增生是比較常見的，前列腺增生讓很多男性感覺痛苦，而且治療起來比較困難，除了積極對癥治療，還需要做一些自我保健。

　　患有前列腺增生，一定要注意身體保暖。中老年人的身體不能跟年輕人比，經常容易感冒生病，一旦感染上病菌，就很容易引發各種并發癥，前列腺增生也會更加嚴重，造成前列腺炎，生殖器炎癥等等，對身體健康的傷害很大，根據天氣變化增減衣服才能保障身體狀態良好。

　　盡量不要頻繁的性生活。前列腺增生本來就是因為前列腺充血過多導致的，性生活會使得前列腺時常保持充血狀態，導致病情更加嚴重，此外還容易患上尿道炎，睪丸炎等各種男科疾病，疾病交叉感染，給治療帶來很大的困難，也會讓患者感覺身體嚴重不適。

　　患有前列腺增生，建議平時工作要勞逸結合，不要坐的太久，以免積壓前列腺，而且還會容易長痔瘡?？梢赃m當做一些體操或者運動來鍛煉身體，讓前列腺恢復功能，減少充血刺激，才能使疾病能夠快速恢復。

　　前列腺增生的患者需要大量的喝水。喝水可以沖洗膀胱尿道，讓炎癥細菌不斷從身體里排出來，而且還可以預防膀胱尿道結石，對身體是非常有利的。在飲食上，也要注意多吃青菜和水果，盡量不要吃隔夜的飯菜。

　　前列腺增生，要到醫院檢查后制定合適自己的治療方案，藥物治療和日常保健相結合，才能達到快速治愈的目的。平時需要警惕在性生活過程中的不良行為，節制性生活，而且做好衛生保健，不要經常穿緊身的衣褲，避免過度摩擦導致充血難以緩解，患病后多休息，不要過度勞累。