生活中有相當一部分男性朋友，存在著不良的生活方式，不僅影響身體健康，并且長此以久嚴重降低患者的生活質量，過度手淫導致的身體上的各種傷害有目共睹，早泄就是其中之一，手淫導致的早泄該怎么辦呢?

　　手淫引發早泄

　　早泄者中手淫的發生率不是高，而是低，正常人群中男性的手淫率在90.95%以上，而在早泄者中除6%的人沒有手淫外，25%的人是很少手淫的。早泄者的手淫的始發年齡晚、平均在18歲以后，手淫的頻率也低、手淫的高峰期也出現的較晚。這些結果給人一個印象是早泄者的手淫情況比沒有早泄者更輕或更少。

　　部分人可能因害怕手淫被發現而在快速強刺激下射精，可能造成早泄，但頻繁手淫更易導致與性伴侶性交時(即采用與平時手淫刺激強度較弱的方式時)射精困難。

　　那么，手淫引發的早泄怎么治療?

　　導致的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，從治療角度來說，只有從心理和生理兩面同時來治療，才能實現?！背Ｒ幹委煼椒ㄖ委?，首先應以節欲為主，然后用滋補腎陽之藥，使腎中水火平衡，腎水足而虛火又不妄動，精關自然牢固。

　　心理治療：目前國內外也有進行心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。

　　按摩法：為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由于可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，”過猶不及”只能適得其反。按摩是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。